DK
  

Køb med månedlig betaling, DKK 39,- Tilmelding her>>>

Spar DKK 72,-
og køb med årlig betaling DKK 396,-. Tilmelding her>>>

....eller udfyld formularen nedenfor og klik på "Send", så sender vi dig en bekræftelse, hvorefter du har gratis adgang i 14 dage.

Klik her>>> for at få adgang for op til 12 brugere.

Adgang for 5 brugere DKK 1.700,- pr år
Adgang for op til 12 brugere DKK 3.000,- pr. år.

Der kan gå op til 24 timer før adgangen er aktiveret.

EAN Faktura.
Såfremt dit abonnement skal betales med elektronisk faktura med brug af EAN nummer, som skal sendes direkte, så tilføj institutionens EAN nr., faktura-adresse og reference nr., så sender vi den direkte.

Mats Mejdevi, der er fysisk træner og skaber af www.sportsbasics.com har bl.a. skrevet bøgerne "Træning med Kroppen" og "Bevægelighed" .

TRÆNING MED KROPPEN
Fysisk grundtræning for børn og unge.

Indbinding: Spiralryg

I bogen ”Træning med kroppen” giver Mats Mejdevi inspiration til sportstrænere, atleter, idrætslærere og elever i at bruge kroppen som træningsredskab.

Bogen tager udgangspunkt i træningen af 10-15 årige, hvor det netop er vigtigt at træne og udvikle de fysiske færdigheder. Efter den indledende teoridel følger 50 forskellige øvelser, beskrevet trin for trin.

Af Mats Mejdevi

BEVÆGELIGHED
Bedre grundtræning, bedre præstation.
Indbinding: Spiralryg

Bogen har som mål at inspirere trænere, lærere og aktive idrætsudøvere i at fokusere mere på bevægelighedstræningen, så kvalitet og udbytte af træningen kan højnes og risikoen for skader mindskes. Bogen indledes med et teoriafsnit og herefter følger 50 forskellige øvelser, beskrevet trin for trin.